Μπορώ να μαυρίσω χωρίς Ήλιο;

Μπορώ να μαυρίσω χωρίς Ήλιο;

Η απάντηση είναι: Φυσικά και ναι!

Μα πώς αφού δε φαίνεται ο Ήλιος;

Ο Ήλιος μπορεί να μη φαίνεται, οι ακτίνες του όμως μπορούν να διαπεράσουν τα σύννεφα κατά ένα μεγάλο ποσοστό.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι υπεριώδεις ακτίνες UV –και όχι το ορατό το ηλιακό φως– είναι αυτές που προκαλούν στο δέρμα το μαύρισμα και το ηλιακό έγκαυμα.

Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) είναι ένας τύπος ακτινοβολίας που εκπέμπεται από τον Ήλιο. Υπάρχουν τρεις τύποι, αλλά μόνο δύο φτάνουν σε εμάς διαπερνώντας την ατμόσφαιρα, η UVA και η UVB. Η ακτινοβολία UVC από τον ήλιο δεν φτάνει στην επιφάνεια της γης επειδή μπλοκάρεται από το στρώμα του όζοντος στην ατμόσφαιρα. Έτσι, ο μόνος τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να εκτεθούν σε ακτινοβολία UVC είναι από μια τεχνητή πηγή όπως μια λάμπα ή λέιζερ.

Και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν μαύρισμα, αλλά η υπερβολική έκθεση μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα και να είναι αρκετά επιβλαβής για το δέρμα.

Έτσι λοιπόν, το μαύρισμα σε μια συννεφιασμένη μέρα απαιτεί εξίσου πολλές προφυλάξεις ασφαλείας με το μαύρισμα σε μια ηλιόλουστη μέρα. Μπορεί να φαίνεται πιο ασφαλές να κάνουμε ηλιοθεραπεία όταν δεν υπάρχει ορατός, καυτός ήλιος, αλλά όπως αναφέραμε προηγουμένως, σχεδόν η ίδια ποσότητα υπεριωδών ακτίνων μπορεί να φτάσει στο δέρμα μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ακόμα σημαντικό να φοράμε προστασία SPF σε συννεφιασμένες, θυελλώδεις, μουντές ή ομιχλώδεις ημέρες.

Τί είναι το SPF;

Ο παράγοντας αντηλιακής προστασίας, ή SPF (Sun Protection Factor), είναι ένα μέτρο της ποσότητας προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία Β (UVB).

Οι βαθμοί SPF βαθμολογούνται σε μια κλίμακα από 2 έως 50+ με βάση το επίπεδο προστασίας που προσφέρουν, με το 50+ να προσφέρει την ισχυρότερη μορφή προστασίας από την UVB.

Τι σημαίνει όμως ο αριθμός SPF;

Ο αριθμός SPF μας λέει πόσο χρόνο θα χρειαζόταν η υπεριώδης ακτινοβολία του Ήλιου για να κοκκινίσει το δέρμα μας, όταν χρησιμοποιούμε το προϊόν ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες, σε σχέση με το χρόνο που θα κοκκίνιζε το δέρμα μας χωρίς αντηλιακό. Ιδανικά λοιπόν, με SPF 30 θα μας έπαιρνε 30 φορές περισσότερο χρόνο για να καούμε από ότι αν δεν φορούσαμε αντηλιακό.

Δεν υπάρχει ασφαλής τρόπος για να μαυρίσουμε!

Χρησιμοποιούμε πάντα αντηλιακό με παράγοντα τουλάχιστον 30 και βεβαιωνόμαστε ότι οποιοδήποτε αντηλιακό έχει βαθμολογία UVA με αστέρια τέσσερα ή πέντε. Ακόμα, δεν ξεχνάμε να φοράμε πάντα γυαλιά Ηλίου και καπέλο για προστασία με στυλ.

Τις ηλιόλουστες μέρες, η ομάδα W2G σας συμβουλεύει να μένετε στη σκιά μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ., για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα!

Μείνετε ενημερωμένοι για τις καιρικές συνθήκες κάθε ημέρας κάνοντας κλικ εδώ: https://weather2go.gr/

Επίσης μην ξεχάσεις να δεις τη live πρόγνωση της ομάδας του weather2go.gr

Περισσότερα σχετικά με το τι να φορέσετε για  αυτή την εβδομάδα εδώ:  “τι να φορέσω

σήμερα” της  Ματίνας Μπέρου .

Περισσότερα σχετικά με τον καιρό δες τον “ιδανικό καιρό για …” αυτή την εβδομάδα του Γιώργου Τσατραφύλλια.